Inteligencia emocional: cómo desarrollarla en adultos

Las neurociencias y la psicología nos proporcionan el conocimiento y las herramientas necesarios para educar las habilidades emocionales y sociales desde la infancia. Los adultos, en cambio, muchas veces pensamos que ya es tarde para nosotros y que la educación emocional es algo exclusivo del periodo escolar. No obstante, como la investigación ha demostrado, también los adultos tenemos mucho margen de crecimiento y progreso y podemos mejorar nuestra inteligencia emocional a lo largo de todo el ciclo vital.

En este webinar se ilustran algunas ideas y actividades que, de manera práctica, nos muestran cómo desarrollar, en adultos, nuestras habilidades emocionales de manera eficaz en la vida cotidiana y profesional para lograr un crecimiento personal y social saludable.

OBJETIVOS

• Comprender la importancia y los beneficios la inteligencia emocional en adultos
• Explorar técnicas y actividades para mejorar la inteligencia emocional en contextos personales y profesionales.
• Promover un entorno de crecimiento personal y social saludable

CONTENIDOS

• El poder de las emociones en nuestra vida profesional y personal en tiempos de crisis e incertidumbre
• ¿Es posible mejorar nuestra inteligencia emocional?
• ¿Cuánto disfruto de mi trabajo? ¿Por qué?
• Organizaciones emocionalmente saludables
• Aplicaciones prácticas de la inteligencia emocional en la vida personal y profesional

FECHA Y HORA:

El seminario web gratuito se celebrará en ZOOM el jueves 24 de septiembre de 2026, de 17 a 18, hora de Madrid

El seminario web gratuito se ofrece en colaboración con Shackleton Books y presenta el trabajo del profesor Pablo Fernández-Berrocal, recogido en el libro «Inteligencia emocional»