Curso intensivo sobre TDC para profesionales clínicos

Aprende las técnicas de DBT más efectivas

La Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) es uno de los tratamientos más utilizados en salud mental. Ayuda a las personas a regular sus emociones, afrontar el malestar y generar cambios duraderos.

La DBT ha demostrado ser eficaz en el abordaje del trauma, la ansiedad, la depresión y muchas de las dificultades que aparecen en la práctica clínica diaria.

Un enfoque basado en habilidades

La DBT ofrece herramientas concretas y fáciles de aplicar. En lugar de centrarse únicamente en el cambio, ayuda a los pacientes a desarrollar nuevas habilidades para afrontar la vida cotidiana y mejorar sus relaciones.

Más de 12 ejercicios prácticos de DBT

En esta formación, Lexi Mulee, LMHC, C-DBT, comparte los ejercicios que utiliza con mayor frecuencia en su práctica clínica.

Aprenderás a:

• Ayudar a los pacientes a gestionar emociones intensas.
• Trabajar la aceptación y la tolerancia al malestar.
• Favorecer respuestas más saludables ante situaciones difíciles.
• Mejorar la comunicación y el establecimiento de límites.
• Potenciar las relaciones interpersonales.
• Reducir patrones de autosabotaje y conductas autodestructivas.

Recursos para aplicar desde el primer día

Además, recibirás hojas de trabajo imprimibles para utilizar inmediatamente con tus pacientes.

Objetivos

1. Adquiere un conocimiento exhaustivo de los orígenes y conceptos fundamentales de la terapia dialéctico-conductual (TDC).
2. Desarrollar una comprensión de la neurobiología de la desregulación emocional y cómo las intervenciones de la TDC pueden abordarla de manera eficaz.
3. Discute la eficacia de la TDC para reducir la violencia autodirigida, incluidos los intentos de suicidio, las autolesiones no suicidas (NSSI) y el acceso a servicios de crisis psiquiátricas.
4. Aplica estrategias de validación en la TDC para mejorar la relación terapéutica y promover un cambio positivo.
5. Utiliza ejercicios de atención plena para la regulación emocional y el manejo de los síntomas en la práctica de la TDC.
6. Evalúa la eficacia de la TDC con una amplia variedad de clientes, incluyendo personas con trastornos por consumo de sustancias, ansiedad y depresión.

Temario detallado

Fundamentos y principios básicos de la TDC

• Objetivos principales e historia como tratamiento basado en la evidencia
• Componentes de la práctica de la TDC y los cuatro módulos de la TDC
• Equilibrar la aceptación y el cambio
• Habilidades de validación para construir una alianza terapéutica
• La eficacia de la TDC para pacientes con depresión, ansiedad, trastornos por consumo de sustancias y otros problemas.
• Realidades de la TDC para los profesionales clínicos: posibles ventajas e inconvenientes
• Entrenamiento en habilidades de TDC para clientes suicidas
• Investigación, limitaciones y riesgos del tratamiento
• Indicaciones, contraindicaciones, costes y tratamientos alternativos.

Técnicas de atención plena de la TDC: mejora el tratamiento a través de la conciencia y la aceptación del cliente

• La «mente sabia» en la toma de decisiones y la resolución de problemas
• One Mindful: involucrarse plenamente en el momento presente sin distracciones.
• Mindfulness de bolsillo: ejercicios breves para gestionar el estrés y regular las emociones
• Cultivar la aceptación y dejar de juzgar y criticar a uno mismo.

5 técnicas de TDC para gestionar el malestar y cambiar de perspectiva

• Ejercicio «Montando la ola» para navegar por las turbulencias emocionales
• Aceptación radical de situaciones angustiosas sin juzgar ni resistirse.
• Usar las técnicas STOP para interrumpir los patrones automáticos
• Cómo enseñar a los clientes a gestionar mejor las emociones intensas con la técnica TIPP
• Usar ACCEPTS para ayudar a los clientes a desarrollar habilidades de afrontamiento más saludables

El kit de herramientas DBT para la regulación emocional y el afrontamiento

• La conexión entre las emociones y las sensaciones físicas
• Ejercicios para mejorar la conciencia y el reconocimiento emocionales
• Habilidad de acción opuesta para cambiar las respuestas emocionales.
• Habilidad para verificar los hechos con el fin de cuestionar las suposiciones y los prejuicios emocionales.

Habilidades de eficacia interpersonal para mejorar la comunicación y establecer límites

• Cuenta bancaria emocional: crea y mantén conexiones emocionales positivas.
• Uso de la técnica DEARMAN para una comunicación eficaz
• Habilidades asertivas para decir «no» y establecer límites
• Uso de la técnica de rebelión alternativa para ayudar a los clientes que luchan contra el comportamiento oposicionista.

Otras consideraciones clínicas clave: grupos de habilidades, estrategias de integración y prácticas adaptadas culturalmente.

• Uso de la TDC de forma individual o con grupos de habilidades
• Mejores prácticas en la realización de intervenciones DBT adaptadas culturalmente
• Integrar y priorizar las habilidades de la TDC en el tratamiento habitual de los proveedores.

Casos prácticos y demostraciones

Empieza hoy

Descubre cómo integrar las habilidades fundamentales de la DBT en tu práctica clínica y ofrece a tus pacientes herramientas eficaces para el cambio.